Depuis le 1er octobre 2026, mon bilan prévention n’est plus réservé aux consultations chez le médecin, la sage-femme, l’infirmier ou le pharmacien : les masseurs-kinésithérapeutes peuvent désormais le réaliser, selon l’Assurance Maladie. Ce rendez-vous de 30 à 45 minutes, pris en charge à 100 %, est proposé à quatre moments clés de la vie.
De quoi s’agit-il exactement, et une prise de sang en fait-elle partie ? Voici ce qui change, comment le rendez-vous se déroule, et comment tirer le meilleur parti de vos derniers résultats d’analyses.
Ce qui change pour mon bilan prévention depuis le 1er octobre 2026
Jusqu’ici, ce rendez-vous pouvait être assuré par un médecin (dont le médecin traitant), une sage-femme, un infirmier ou un pharmacien. Depuis le 1er octobre 2026, les masseurs-kinésithérapeutes rejoignent la liste, comme le rappelle Vidal. Le principe reste identique : un temps d’échange dédié à la prévention, sans avance de frais.
Le bilan est proposé aux personnes de ces tranches d’âge :
- 18-25 ans
- 45-50 ans
- 60-65 ans
- 70-75 ans
Il ne peut être réalisé qu’une seule fois par tranche d’âge. L’Assurance Maladie met à disposition un annuaire des professionnels sur sante.fr pour en trouver un près de chez vous.
Comment se déroule mon bilan prévention en 3 étapes
D’après la page de l’Assurance Maladie, le rendez-vous suit une trame simple :
- Repérage de vos risques : antécédents personnels et familiaux, alimentation, activité physique, sédentarité, addictions, sommeil, vie sociale et parcours de santé (dépistages, vaccinations, suivi bucco-dentaire).
- Choix d’un ou deux sujets prioritaires, décidés avec le professionnel selon vos facteurs de risque et vos envies.
- Rédaction d’un plan personnalisé de prévention : objectifs, obstacles, actions concrètes et ressources utiles. Il est transmis à votre médecin traitant, sauf opposition de votre part.
Un autoquestionnaire facultatif, disponible dans Mon espace santé ou en PDF, permet de préparer l’échange. Il peut aussi être rempli pendant le rendez-vous.
Ce que le bilan prévoit, et ce qu’il ne décrit pas
Dans mon bilan prévention, le mot « bilan » peut prêter à confusion : il ne s’agit pas d’un bilan sanguin. Voici ce que disent les pages officielles consultées.
| Question | Ce que disent les pages de l’Assurance Maladie |
|---|---|
| Durée | Environ 30 à 45 minutes |
| Coût | Pris en charge à 100 %, sans avance de frais |
| Résultat remis | Un plan personnalisé de prévention |
| Prise de sang | Non décrite dans le déroulé ; le bilan peut donner accès à des dépistages (cancers, infections sexuellement transmissibles, VIH) |
| Besoin de soins repéré | Orientation vers un professionnel de santé si cela ne peut pas être traité sur place |
Analyses de sang et bilan prévention : quel lien ?
Les pages de l’Assurance Maladie invitent à apporter, si possible, vos informations de vaccination et vos derniers résultats d’analyses et de dépistage. Ils servent de point de départ à la discussion, notamment sur deux sujets que le bilan peut aborder : la prévention du diabète et celle des maladies cardiovasculaires.
Si vous disposez déjà de résultats récents, ces repères peuvent vous aider à les comprendre avant le rendez-vous :
- la glycémie à jeun et l’hémoglobine glyquée (HbA1c), qui renseignent sur le sucre dans le sang ;
- le bilan lipidique et le cholestérol LDL, qui participent à l’évaluation du risque cardiovasculaire ;
- le bilan sanguin complet, pour une vue d’ensemble.
Pour apprendre à repérer ce qui est dans la norme, consultez notre guide pour lire une prise de sang et la page sur les valeurs normales. Une valeur isolée ne suffit jamais à conclure : c’est le professionnel de santé qui l’interprète avec votre histoire et vos symptômes.
Dernières avancées scientifiques : le cholestérol LDL, un facteur modifiable
Une analyse publiée en août 2026 dans la revue JAMA (étude du Global Burden of Disease 2023) a estimé, à l’échelle mondiale, la part des maladies du cœur et des accidents vasculaires cérébraux liée à un cholestérol LDL trop élevé. Il s’agit d’un travail de modélisation, qui s’appuie sur des centaines d’études et sur des essais randomisés, et non d’un essai mené sur des participants.
Ses auteurs rappellent que le LDL est un facteur de risque modifiable : les taux de décès ajustés sur l’âge ont reculé depuis 1990, mais le nombre total de cas augmente avec la croissance et le vieillissement des populations, et des lacunes de mesure persistent. Ce que cela change pour vous : connaître son taux de LDL fait partie des repères utiles pour parler prévention, mais cette étude ne dit rien d’un bilan précis ni d’un seuil personnel. C’est avec votre médecin que vous fixez vos objectifs.
Quand en parler à son médecin
Mon bilan prévention ne remplace ni une consultation pour un symptôme, ni le suivi d’une maladie chronique. Parlez-en à votre médecin traitant si :
- un résultat d’analyse est en dehors des valeurs de référence et vous inquiète ;
- vous avez des antécédents familiaux de diabète, de maladie cardiovasculaire ou de cancer ;
- le professionnel qui a réalisé votre bilan vous oriente vers un dépistage ou une consultation.
En cas de douleur thoracique, de difficulté à respirer ou de signe soudain inhabituel, appelez le 15 sans attendre.
Glossaire
- Bilan prévention : rendez-vous d’échange sur la santé et les habitudes de vie, proposé à des âges clés.
- Plan personnalisé de prévention (PPP) : document remis à la fin du bilan avec vos priorités et des actions concrètes.
- Autoquestionnaire : questionnaire facultatif pour préparer le rendez-vous.
- Mon espace santé : espace numérique personnel où l’on retrouve le questionnaire et ses documents de santé.
- HbA1c : hémoglobine glyquée, reflet de la glycémie moyenne des dernières semaines.
- LDL-cholestérol : cholestérol transporté par les lipoprotéines de basse densité, associé au risque cardiovasculaire quand il est trop élevé.
FAQ
Mon bilan prévention est-il gratuit ?
Il est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, sans avance de frais, selon ses pages officielles.
À quels âges peut-on faire mon bilan prévention ?
Entre 18 et 25 ans, 45 et 50 ans, 60 et 65 ans, puis 70 et 75 ans, une seule fois par tranche d’âge.
Qui peut réaliser mon bilan prévention ?
Un médecin, une sage-femme, un infirmier, un pharmacien et, depuis le 1er octobre 2026, un masseur-kinésithérapeute.
Combien de temps dure mon bilan prévention ?
Entre 30 et 45 minutes environ, en trois étapes : repérage des risques, choix des priorités, plan personnalisé de prévention.
Que dois-je apporter ?
Votre carte Vitale, vos informations de vaccination et vos derniers résultats d’analyses ou de dépistage, si vous en avez.
Le questionnaire de mon bilan prévention est-il obligatoire ?
Non. Il est facultatif et peut être rempli avant, depuis Mon espace santé, ou pendant le rendez-vous.
Sources
- Assurance Maladie : Mon bilan prévention par les masseurs-kinésithérapeutes
- Assurance Maladie : « Mon bilan prévention » entre 60 et 65 ans
- Vidal : Les kinésithérapeutes pourront réaliser des « bilans prévention » dès octobre
- Vidal : Prise en charge pour les patients au 1er octobre 2026
- GBD 2023 LDL Cholesterol Collaborators. Global Burden of Elevated LDL-C. JAMA, 2026 (via PubMed)
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